水 (克 ) | 73.72 |
热量 (大卡 ) | 143.0 |
热量 (千焦 ) | 597.0 |
蛋白质 (克 ) | 3.14 |
总脂肪 (克 ) | 9.51 |
灰份 (克 ) | 2.49 |
碳水化合物 (克 ) | 11.14 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.7 |
总糖 (克 ) | 1.95 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.26 |
果糖 (克 ) | 0.21 |
乳糖 (克 ) | 1.45 |
麦芽糖 (克 ) | 0.03 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 4.86 |
钙 (毫克 ) | 98.0 |
铁 (毫克 ) | 0.14 |
镁 (毫克 ) | 8.0 |
磷 (毫克 ) | 200.0 |
钾 (毫克 ) | 105.0 |
钠 (毫克 ) | 796.0 |
锌 (毫克 ) | 0.41 |
铜 (毫克 ) | 0.004 |
锰 (毫克 ) | 0.019 |
硒 (微克 ) | 3.2 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.4 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.012 |
核黄素 (毫克 ) | 0.065 |
烟酸 (毫克 ) | 0.136 |
泛酸 (毫克 ) | 0.571 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.043 |
总叶酸 (微克 ) | 6.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 6.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 6.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 7.9 |
甜菜碱 (毫克 ) | 0.2 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.25 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 33.0 |
视黄醇 (微克 ) | 22.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 112.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 30.0 |
维生素A , IU (IU ) | 287.0 |
番茄红素 (微克 ) | 300.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 67.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 1.86 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.13 |
生育酚,γ (毫克 ) | 6.36 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.99 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.06 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.08 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.03 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 17.6 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 0.2 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.491 |
4:0 (克 ) | 0.053 |
6:0 (克 ) | 0.038 |
8:0 (克 ) | 0.027 |
10:0 (克 ) | 0.069 |
12:0 (克 ) | 0.074 |
14:0 (克 ) | 0.237 |
15:0 (克 ) | 0.026 |
16:0 (克 ) | 1.325 |
17:0 (克 ) | 0.02 |
18:0 (克 ) | 0.56 |
20:0 (克 ) | 0.032 |
22:0 (克 ) | 0.018 |
24:0 (克 ) | 0.012 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.762 |
14:1 (克 ) | 0.019 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.055 |
16:1 ? (克 ) | 0.047 |
16:1 t (克 ) | 0.008 |
17:1 (克 ) | 0.008 |
18:1未分化 (克 ) | 2.632 |
18:1 ? (克 ) | 2.571 |
18:1 t (克 ) | 0.061 |
20:1 (克 ) | 0.047 |
22:1未分化 (克 ) | 0.002 |
22:1 ? (克 ) | 0.001 |
22:1 t (克 ) | 0.001 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.643 |
18:2未分化 (克 ) | 3.315 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 3.27 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.018 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.027 |
18:3未分化 (克 ) | 0.317 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.311 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.006 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.004 |
20:3未分化 (克 ) | 0.002 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.002 |
20:4未分化 (克 ) | 0.003 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:4 (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.001 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.097 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.07 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.027 |
胆固醇 (毫克 ) | 9.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |